ゴルフ・ストレッチ

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ゴルフプレイヤーのからだづくりに特化したスポーツストレッチ

★あと5ヤード遠くへ!
★18ラウンド疲れない身体に!!

ゴルフプレイヤー向けの骨盤、股関節まわりを中心としたマンツーマンスポーツストレッチです。

1.身体の回転軸を作る骨盤と股関節の柔軟性を高めること

骨盤と股関節は常に連係した動作があり、特に股関節の可動域を広げることで骨盤の運動の幅が広がります。
これにより運動中の身体に『ムチ』のようなしなやかさを作ることが可能となり、しいては飛距離アップにつながります。

飛距離アップはパワーよりもしなやかさがコツであることはゴルファーであればご理解いただけているはず!
まずは安定した骨盤運動を確保するために股関節の柔軟性向上を目指しましょう!



2.肩甲骨周辺・肩関節可動域を広げてスイングの幅を広げる

さらに骨盤と肩甲骨は連動しており、肩甲骨周辺や肩関節まわりの柔軟性も高めればスイングの幅が広がり身体を楽に使うことが出来て、18ラウンド疲れない身体になってきます。

なかなか飛距離が伸びない方、18ラウンド楽に闘いつづける身体づくり、これを機会に今と違う自分に仕上げてみませんか!



Aコース】 骨盤・股関節周辺のストレッチ 
40分  4,320円


Bコース】 肩甲骨・肩関節周辺のストレッチ 

40分  4,320円


【Cコース】 全身スペシャルストレッチ

60分  6,480円

★ご予約は 
☎048(873)1716
ネットからのご予約はこちら

※スイングづくりに効果的な身体操法も併せてご指導いたしております。

さいたま市の整体療術&パーソナルトレーニング・ストレッチ プライベートサロン

 

コリや痛みの緩和・改善、関節の可動域調整、個人に合った運動指導

 

からだのケアからトレーニングまで、プライベートなボディメイキングはおまかせください!
 

お逢いできるのを楽しみにしております。

 

 

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048-873-1716

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