夏休み恒例! 本気のラジオ体操セミナー

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“目からウロコ!” マジなラジオ体操で夏を乗り切れ!!

夏休みといえば恒例の『ラジオ体操』。

大人から子供まで誰もが取り組める健康づくり体力づくりの体操として定番なのは周知のところ。

ところでこの『ラジオ体操』、正しく動けてますか?

なんとなくリズムと号令合わせて動いてはいるものの、実際どこの運動をしているのかは疑問・・。

そこで『ラジオ体操第一』の13挙動を詳しく解説し、“正しく身体に効かす” 動きをレクチャーします。

まさに “目からウロコ” のこのセミナー、マジなラジオ体操をお試しあれ!


★日 時:平成29年7月23日(日) 10:30~11:15

★参加費:2,000円

★場 所:うらわ健友館トレーニングルーム


★持ち物:動きやすい服装・水分・タオル


※医師から運動を禁止されている方の参加はご遠慮ください。

ご予約は ☎048(873)1716
または、こちらのフォームからどうぞ!

※ご予約は先着順とさせていただきます。

  

さいたま市の整体療術&パーソナルトレーニング・ストレッチ プライベートサロン

 

コリや痛みの緩和・改善、関節の可動域調整、個人に合った運動指導

 

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お逢いできるのを楽しみにしております。

 

 

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048-873-1716

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